Semilla de Linaza 200 gr

Las semillas de lino orgánicas se utilizan comúnmente para mejorar la salud digestiva o aliviar el estreñimiento. Las semillas de lino también pueden ayudar a reducir el colesterol total en sangre y los niveles de colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL, o "malo"), lo que puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Las semillas de lino son muy versátiles y se pueden consumir calientes o frías, en batidos y gachas, sopas y pasteles. Nosotros simplemente ponemos una cucharadita en 2 tazas de agua tibia con lima y una pizca de flor de sal, lo agitamos, lo dejamos reposar unos minutos y lo bebemos a primera hora de la mañana. Me gusta el sabor a nuez.

Si estás preparando un huevo de lino, combina una cucharada de harina de lino y tres cucharadas de agua y deja reposar durante unos 5 minutos. A partir de aquí, puedes añadir este ingrediente a tu receta como lo harías con un huevo. Nosotros molemos las semillas de lino frescas en un molinillo de café.

1. Ayuda a proteger contra el bloqueo o estrechamiento de las arterias
2. Ayuda a mantener una presión arterial saludable
3. Apoya el control del azúcar en la sangre
4. Puede proteger contra el cáncer de mama
5. Puede apoyar el desarrollo cerebral saludable en bebés
6. Puede proteger contra los síntomas menopáusicos
7. Apoya una piel sana
8. Ayuda a mantener un microbioma saludable
9. Puede ayudar a la pérdida de peso
10. Puede ayudar a aliviar el síndrome del intestino irritable y síntomas digestivos similares